มะพร้าว…ดียังไง

มะพร้าว…ดียังไง
เช้าใจกันว่าทุกคนนั้นจะต้องเคยกินน้ำมะพร้าว แล้วก็บางทีอาจเป็นเครื่องดื่มที่ชื่นชอบของคนอีกจำนวนไม่น้อย รวมทั้งตามสื่อออนไลน์ต่างๆก็ได้มีการกล่าวถึงคุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าว


ไว้มากมายก่ายกองว่ากินน้ำมะพร้าวแล้วผิวจะแจ่มใสผ่องแผ้ว รวมทั้งสำหรับตอนนี้น้ำมะพร้าวก็หาซื้อดื่มง่ายตามร้านค้าสร้างสรรพสินค้าก็มีน้ำมะพร้าวแท้100%ขายกันอยู่จำนวนมากมายหลายแบรนด์ แต่ว่าหากให้เอ๋ยถึงคุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าววันนี้พวกเราจะยกตัวอย่างกันมาสัก 7 ข้อที่ทุกคนสามารถนำไปประยุกต์กับชีวิตประจำวันได้ไม่ยาก

1. การบำรุงผิว –
เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่าการกินน้ำมะพร้าวในทุกๆยามเช้านั้นจะก่อให้ผิวพรรณของพวกเรานั้นมองผ่องใสผ่องแผ้ว เนื่องด้วยในน้ำมะพร้าวนั้นมีสารที่เรียกว่า เอสโตรเจนเป็นสารที่ช่วยการผลิตคอลลาเจนให้กลับผิวนั่นเอง
2. อุดมด้วยวิตามิน –
ทราบไหมว่าในเนื้อแล้วก็น้ำมะพร้าวนั้นมีวิตามินรวมทั้งธาตุจากธรรมชาติเยอะแยะหลายประเภท ไม่ว่าจเป็นเป็น วิตามินซี วิตามินบีท กรดอะมิโน แล้วก็แร่ต่างๆที่มีส่วยช่วยทำให้ร่างกายนั้นซับของกินได้ดีมากๆเลยเชียว
3. เพิ่มน้ำให้กับร่างกาย
น้ำมะพร้าวนั้นเมื่อพวกเราดื่มเข้าไปทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวาแก้อยากกินน้ำได้ แล้วก็สำหรับอากาศประเทศไทยร้อนๆอย่างนี้ ถ้าได้กินน้ำมะพร้าวเย็นๆเข้าไปการันตีได้เลยว่าร่างกายจะรู้สึกดีขึ้นมาในทันที
4. ช่วยล้างพิษ
สำหรับผู้ใดกันแน่ที่อยากได้ที่จะดีท๊อกซ์ร่างกาย น้ำมะพร้าวจะเป็นลู่ทางที่ดีเลยก็ว่าได้ เนื่องจากว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มีค่าความเป็นด่างสูงมากมายก็เลยมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับเพื่อการปรับสมดุลภายในร่างกายทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายนั้นปฏิบัติงานได้ดิบได้ดี รวมทั้งทำให้สุขภาพดีมีสุขภาพแข็งแรง
5. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
กล่าวได้ว่าสำหรับคนเจ็บใครกันแน่ที่เป็นโรคโรคเบาหวาน สามารถนำเนื้อมะพร้าวมาขูดแล้วเอามาคั่วให้เหลืองแล้วเอามากินจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากๆเลยทีเดียว

6. ช่วยชะลอริ้วรอย
กล่าวได้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นอันดับแรกของประเด็นการบำรุงผิวพรรณเลยก็ว่าได้ ยิ่งเป็นสารสกัดน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวแล้วจะช่วยทำให้ผิวนั้นสดชื่นไม่แห้งหยาบแล้วก็ช่วยทำให้ริ้วรอยนั้นตื้นลงได้
7. ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีระดู
สำหรับวัยรุ่นสาวที่ชอบมีลักษณะอาการเจ็บท้องรอบเดือนอยู่เป็นประจำ ทดลองหันมากินน้ำมะพร้าวก่อนจะมีรอบเดือนก็สามารถช่วยทำให้ลักษณะของการปวดท้องเมนส์นั้นลดน้อยลงหรือเปล่าปวดเลยก็ได้ แต่ว่าสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็น ในช่วงเวลาที่บ่อยๆเดือนห้ามกินน้ำมะพร้าวเด็ดขาด เนื่องจากน้ำจะก่อให้เมนส์มายาวนานหลายวันเพิ่มมากขึ้นด้วยเหตุว่ามะพร้าวมีสารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายสูง
รวมทั้งนี้ก็คือประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากน้ำมะพร้าวเพียงแค่เล็กๆน้อยๆเพียงแค่นั้นที่พวกเราได้เอามาบอต่อ พูดได้ว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มาจากธรรมชาติโดยแท้ไม่มีสารแต่งอะไร แล้วก็ในตอนนี้ก็ได้มีการน้ำมะพร้าวนั้นไปเกิดเรื่องบำรุงผิว รวมทั้งทำเป็นเครื่องอำอางค์ขายกันและก็เป็นที่นิยมเป็นอย่างยิ่ง แต่ว่าถ้าเกิดพวกเราต้องการงามสิ่งที่จำเป็นต้องเริ่มเลยเป็น การที่พวกเรางามจากข้างในโดยการกินน้ำมะพร้าวเพื่อปรับสมดุลร่างกายก่อน เมื่อร่างกายปรับสมดุลรวมทั้งจะมีผลให้พวกเรางามเปร่งปลั่งมีออร่าออกมาเองโดยที่ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหรือสารเคมีล้นหลามเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *