มะพร้าว…ดียังไง

มะพร้าว…ดียังไง
เช้าใจกันว่าทุกคนนั้นจำต้องเคยกินน้ำมะพร้าว แล้วก็บางทีอาจเป็นเครื่องดื่มที่ชื่นชอบของคนอีกจำนวนไม่น้อย และก็ตามสื่อออนไลน์ต่างๆก็ได้มีการเอ๋ยถึงคุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าวไว้เยอะแยะ


ว่ากินน้ำมะพร้าวแล้วผิวจะผ่องใสผ่องแผ้ว รวมทั้งสำหรับเดี๋ยวนี้น้ำมะพร้าวก็หาซื้อดื่มง่ายตามร้านค้าสร้างสรรพสินค้าก็มีน้ำมะพร้าวแท้100%ขายกันอยู่จำนวนไม่ใช่น้อยมายหลายแบรนด์ แม้กระนั้นถ้าเกิดให้เอ๋ยถึงคุณประโยชน์ของน้ำมะพร้าววันนี้พวกเราจะยกตัวอย่างกันมาสัก 7 ข้อที่ทุกคนสามารถนำไปประยุกต์กับชีวิตประจำวันได้ง่ายๆ

1. การบำรุงผิว –
เป็นที่รู้ๆกันดีอยู่แล้วว่าการกินน้ำมะพร้าวในทุกๆยามเช้านั้นจะมีผลให้ผิวพรรณของพวกเรานั้นมองแจ่มใสผ่องใส เพราะว่าในน้ำมะพร้าวนั้นมีสารที่เรียกว่า เอสโตรเจนเป็นสารที่ช่วยการผลิตคอลลาเจนให้กลับผิวนั่นเอง

2. อุดมด้วยวิตามิน –
ทราบไหมว่าในเนื้อรวมทั้งน้ำมะพร้าวนั้นมีวิตามินแล้วก็แร่จากธรรมชาติมากมายก่ายกองหลากหลายประเภท ไม่ว่าจเป็นเป็น วิตามินซี วิตามินบีท กรดอะมิโน รวมทั้งธาตุต่างๆที่มีส่วยช่วยทำให้ร่างกายนั้นดูดซับของกินได้ดีมากเลยเชียว

3. เพิ่มน้ำให้กับร่างกาย
น้ำมะพร้าวนั้นเมื่อพวกเราดื่มเข้าไปทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวาแก้อยากกินน้ำได้ แล้วก็สำหรับอากาศประเทศไทยร้อนๆแบบงี้ ถ้าได้กินน้ำมะพร้าวเย็นๆเข้าไปการันตีได้เลยว่าร่างกายจะกระฉับกระเฉงขึ้นมาในทันที

4. ช่วยล้างพิษ
สำหรับคนไหนที่ปรารถนาที่จะดีท๊อกซ์ร่างกาย น้ำมะพร้าวจะเป็นลู่ทางที่ดีเลยก็ว่าได้ เพราะว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มีค่าความเป็นด่างสูงมากมายก็เลยมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับการปรับสมดุลภายในร่างกายทำให้ระบบต่างๆภายในร่างกายนั้นดำเนินงานได้ดิบได้ดี แล้วก็ทำให้สุขภาพดีมีสุขภาพแข็งแรง

5. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
กล่าวได้ว่าสำหรับผู้เจ็บป่วยคนไหนกันแน่ที่เป็นโรคโรคเบาหวาน สามารถนำเนื้อมะพร้าวมาขูดแล้วเอามาคั่วให้เหลืองแล้วเอามากินจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากเลยเชียว

6. ช่วยชะลอริ้วรอย
พูดได้ว่าน้ำมะพร้าวเป็นอันดับที่หนึ่งของหัวข้อการบำรุงผิวพรรณเลยก็ว่าได้ ยิ่งเป็นสารสกัดน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวแล้วจะช่วยทำให้ผิวนั้นกระชุ่มกระชวยไม่แห้งหยาบแล้วก็ช่วยทำให้ริ้วรอยนั้นตื้นลงได้

7. ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน
สำหรับวัยรุ่นสาวที่ชอบมีลักษณะอาการเจ็บท้องรอบเดือนอยู่เป็นประจำ ทดลองหันมากินน้ำมะพร้าวก่อนจะมีเมนส์ก็สามารถช่วยทำให้ลักษณะของการปวดท้องระดูนั้นต่ำลงหรือเปล่าปวดเลยก็ได้ แม้กระนั้นสิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็น เวลาที่เสมอๆเดือนห้ามกินน้ำมะพร้าวเด็ดขาด เพราะเหตุว่าน้ำจะก่อให้รอบเดือนมานับเป็นเวลาหลายวันเยอะขึ้นเรื่อยๆเพราะมะพร้าวมีสารที่ให้พลังงานแก่ร่างกายสูง

แล้วก็นี้ก็คือคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากน้ำมะพร้าวเพียงแค่เล็กๆน้อยๆแค่นั้นที่พวกเราได้เอามาบอต่อ พูดได้ว่าน้ำมะพร้าวนั้นเป็นน้ำที่มาจากธรรมชาติโดยแท้ไม่มีสารแต่งอะไร และก็ในตอนนี้ก็ได้มีการน้ำมะพร้าวนั้นไปเกิดเรื่องบำรุงผิว รวมทั้งทำเป็นเครื่องอำอางค์ขายกันรวมทั้งเป็นที่นิยมอย่างมาก แม้กระนั้นหากว่าพวกเรา

ต้องการงามสิ่งที่จะต้องเริ่มเลยเป็น การที่พวกเรางามจากด้านในโดยการกินน้ำมะพร้าวเพื่อปรับสมดุลร่างกายก่อน เมื่อร่างกายปรับสมดุลและจะมีผลให้พวกเรางามเปร่งปลั่งมีออร่าออกมาเองโดยที่ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหรือสารเคมีล้นหลามเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *